SVEIKA MITYBA KASDIEN – BE SUDĖTINGŲ TAISYKLIŲ!

Sveikos mitybos mokymai „Sveika mityba kasdien: kaip valgyti paprastai, skaniai ir sveikatai palankiai“ su dietiste Vaida Kurpiene

Projekto „Kultūros dozė“ sveikos mitybos mokymai „Sveika mityba kasdien: kaip valgyti paprastai, skaniai ir sveikatai palankiai“ su dietiste Vaida Kurpiene.

Ar sveika mityba gali būti paprasta, skani ir maloni? Tikrai taip!

Kupiškio kultūros centras kviečia į jaukius ir praktiškus sveikos mitybos mokymus su dietiste Vaida Kurpiene, kuri padės pažvelgti į kasdienį maistą paprasčiau – be kraštutinumų, sudėtingų dietų ir nuolatinio skaičiavimo.

SUŽINOSITE, KAIP:
• pasirinkti kasdienį maistą, kad jis būtų ir skanus, ir palankus sveikatai;
• susidėlioti subalansuotą lėkštę;
• išvengti dažniausių mitybos klaidų;
• atrasti paprastus sprendimus, kuriuos lengva pritaikyti kasdien.
Ateikite pasisemti žinių, idėjų ir įkvėpimo – juk sveikesni įpročiai prasideda nuo mažų, bet svarbių pasirinkimų.

Laukiame Jūsų!

Spalio 6 d. | 9.30–13.30 val.
KKC Vitražų salė

MOKYMŲ PROGRAMA

• I mokymų dalis – 9.30–11.00 val.
• Kavos pertrauka – 11.00–11.30 val.
• II mokymų dalis – 11.30–13.30 val.
• Refleksija, anketų pildymas.

________________________________________
Renginys nemokamas.
Viešinimo tikslais bus filmuojama ir fotografuojama.
________________________________________
Organizatorius: Kupiškio rajono savivaldybės kultūros centras.
Projekto partneris: Kupiškio rajono asmenų su negalia draugija.
Finansuoja: Kupiškio rajono savivaldybė.
Bendrai finansuoja: Europos Sąjunga.
Informaciniai rėmėjai: „Kupiškėnų mintys“, Kupiškio TV, Kupiškio turizmo informacijos centras.