Проект "Паруса библиотеки" приглашает вас на оздоровительные тренировки KUKSANDAS!
Публичная библиотека Купишкиса приглашает вас познакомиться с Куксандо — старинной традиционной корейской системой оздоровления, включающей физические упражнения, правильное диафрагмальное дыхание, медитацию, акупрессуру и осознанный образ жизни. Обучение проведет мастер Куксандо Тома Пагоюте Кумжене .
Практики Куксандо могут помочь:
- снизить уровень стресса и усталости;
- улучшить качество сна;
- восстановить эмоциональное равновесие;
- снять напряжение и боль;
- улучшить самочувствие.
Это прекрасная возможность остановиться, перевести дух и уделить время своему телу и внутреннему благополучию.
Предварительная регистрация обязательна: +370 622 35891
Приглашаем всех желающих узнать больше о Куксандо и попробовать упражнения этой традиции на практике.
Мы ждём вас!
Проект софинансируется Европейским союзом https://european-union.europa.eu/index_lt .
Проект частично финансировался муниципалитетом Купишкисского района .
Партнер – Купишкисский университет третьего возраста .
Информация о публичной библиотеке Купишкиса
Отправить ссылку по электронной почте